20160130健康之北路：马淑然讲看脸色调脾胃

生津不心理健康的人，一般从他的脸色就可以看造出来，如果脸色造用到了凤色，那么就要引起一定的为重视，一般来说是生津造用到了弊端。那么现实生活中都必要如何调为理生津呢?接下来就让我们一齐随着心理健康之二路类节目马淑然专家来了解一下吧!

该视频主要文字参阅：

看脸色调为生津

脸色凤、嘴上蓝、鼻翘暗陈述肠胃虚

我们大家都是炎凤子孙，拥有着凤皮肤，不过凤色有短时间的凤色和不短时间的凤色，短时间的必要是暗淡、润泽、平易近人的。

如果凤色太过、凤色比不上、凤独显，或者与青蓝等粉红色一齐显露，那就是病色。

中都医认为，造用到了病色的凤，首先要考虑到是生津造出了弊端。

我们的生津主要是都由运化水分谷物，吃完饭喝水在此之后生津进行消化道吸收，将精华转化为气，所以说生津是“气克隆之源”。

肠胃一旦有以致于，身体就不能实现这种转化，人吃完进去的饭、喝进去的水，不能短时间运化，无法粮食供应五脏六腑营养，于是血液循环减少了，其结果就是脸色变蓝变软。

生津造出了以致于，症状主要可概括纳呆、腹胀、腹泻、便溏。

“纳呆”的意思就是不想吃完饭，也吃完不多、吃完不香，这是生津功能减退明显的不同之处;腹胀的特点是吃完不胀，吃完一点东西就发胀;腹泻就是拉肚子，如果水和臭能分开叫“腹泻”，水和臭均匀混合在一齐叫做“便溏”。

如果醒来有上面的情况那么就要怀疑自己前提有生津层面的弊端，好尽早就医进行相应的调为理，才薄弱自己的心理健康。

单看鼻翘

其实人的鼻翘不是翘的，而是有一个很隐密的沟槽。以这个沟槽为中都心，四周就是反映肠胃脏的生理功能、病理变化明显的区域。

病为重的时候，比如有的人脖子发青发蓝了，一点光泽都没有，但只要他的鼻翘是暗淡、润泽的。

就陈述他的生津运化功能还在，就还能吃完饭、大病，所以就有救，所谓“有胃气则生，无胃气则死”。

另外，如果患病时凤色换成了其他病色造用到在脖子，比如由蓝转凤，而且愈发暗淡、润泽，陈述生津恢复了，病情造用到了短期内。

其实大部分时候我们的生津都是很短时间的，生津希望我们的乳制品作法是清淡油脂为重营养，多吃完不易肠胃消化道的食物。

不暴饮暴食、忽冷忽热，不国际日期变更线，肯定调为整心理，这些都是保养生津的要诀。

老中都医警告，不要等到生津造出弊端时再进一步羞愧懊恼，只有顺利进行常常的护理兼职，才能有一个心理健康的身体。

本期司仪参阅

马淑然

女，教授，主任医师，美国哥伦比亚大学，高级工程师导师。

北京中都医药大学基础医学院中都医基础系由副主任，21世纪中都医药联合会美容专业委员会总干事。为宋代御医韩一斋、京城内科名医刘奉五、国家级名老中都医刘燕池教授的学术继承人，有20余年内科和内科癌症的临床研究诊疗经验。擅长疗法：月经病、带下病、不育查核、习惯性流产及产后诸病;病症、肺炎、气管炎、胃肠炎、胃腹痛、呕吐、高血压、冠心病、脑造出血后遗症、糖尿病、肥胖、脂肪肝、肾炎;水肿、过敏、荨麻疹、脱发、白癜风;小儿有规律感冒、厌食、消瘦。

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